Я — енергійний та цілеспрямований фітнес-тренер, який щиро захоплюється своєю справою. Моя головна мета — не просто тренувати, а надихати людей на зміни, допомагаючи їм досягати бажаних результатів та покращувати якість життя через усвідомлений підхід до здоров’я. Маю досвід роботи в залах різних сегментів — від локальних студій до великих мережевих фітнес-центрів, що дозволило мені знайти підхід до клієнтів з абсолютно різними запитами та рівнем підготовки.
Мої ключові компетенції
Експертний підхід до тренувань
Складаю індивідуальні програми, спираючись на глибокі знання анатомії та фізіології. Працюю як з досвідченими атлетами, так і з новачками: ставлю ідеальну техніку виконання вправ, проводжу персональні та спліт-тренування. Вмію адаптувати навантаження під стан здоров'я та специфічні цілі кожного клієнта.
Харчування та спосіб життя
Не обмежуюся лише залом. Надаю розгорнуті консультації щодо раціону та допомагаю вибудувати здоровий режим дня, який працює на результат у довгостроковій перспективі.
Мотивація та супровід
Я — ваш головний союзник на шляху до змін. Постійно моніторю прогрес, коригую програму для досягнення пікових результатів і вмію підібрати правильні слова підтримки, коли це найбільше потрібно.
Організація та розвиток
Маю досвід співпраці зі старшими тренерами та активної участі в маркетингових заходах клубів. Постійно розвиваюся, відвідую професійні тренінги та стежу за новими методиками у світі фітнесу, щоб пропонувати клієнтам лише найефективніші рішення.
Що я пропоную
Професійну оцінку вашої фізичної форми та рівня підготовки.
Складання чітких планів тренувань для персональних або спліт-занять.
Контроль безпеки та бездоганної техніки виконання кожної вправи.
Ведення обліку ваших досягнень та постійне коригування курсу до успіху.
Заряд енергії, лідерські якості та щиру залученість у ваш результат.