Навички
• Розробка індивідуальних тренувальних програм
• Консультації з харчування
• Навички мотивації клієнтів
• Комунікабельність та лідерські якості
• Знання анатомії та фізіології людини
• • Допомога старшим тренерам у проведенні занять.
• • Робота з новачками: навчання базовим вправам та техніці виконання.
• • Складання планів тренувань для спліт занять.
• Проведення індивідуальних та спліт тренувань.
• Розробка персоналізованих програм тренувань з урахуванням цілей і стану здоров'я клієнтів.
• Консультації з харчування та способу життя.
• • Моніторинг прогресу клієнтів і корекція програм для досягнення оптимальних результатів.
• Мета
• Мотивований і кваліфікований фітнес-тренер з досвідом у розробці індивідуальних тренувальних програм та консультуванні клієнтів з питань здорового способу життя. Моя мета – допомогти людям досягати своїх фітнес-цілей та покращувати якість життя.
• Розробка індивідуальних програм тренувань
• Контроль за правильністю виконання вправ
• Консультування клієнтів щодо здорового способу життя
• Оцінка фізичної форми та рівня підготовки клієнтів
• Проведення тренувань з дотриманням техніки безпеки
• Ведення обліку відвідувань та досягнень клієнтів
• Мотивація та підтримка клієнтів
• Участь у маркетингових заходах клубу
• Підвищення кваліфікації та участь у тренінгах