Працював в 8 компаніях 13 років 7 місяців
Освіта, Краса / Фітнес / Спорт
Вчитель
НРЦ Святого Миколая
Освіта
4 місяці
08.2024 - до теперішнього часу
• Реабілітація дітей з ООП
• Розробка індивідуальних програм для учнів з особливими потребами
• Постійна самоосвіта та підвищення кваліфікації
• Розвиток та оцінка знань та навичок учнів
• Організація та проведення виховних заходів
• Співпраця з батьками для підтримки навчального процесу
• Сприяння створенню позитивного навчального середовища
• Участь у методичній роботі навчального закладу
Персональний Тренер
Фітнес-Клуби
Краса / Фітнес / Спорт
3 роки
07.2021 - 07.2024
Персональний Тренер
Спортивний Клуб "Olimp Premium"
Краса / Фітнес / Спорт
3 роки 4 місяці
03.2018 - 07.2021
Проведення персональних тренувань, розробка тренувальних циклів, повний супровід клієнтів, фіксування прогресу рівня тренованості клієнтів графічними методами. Розробка індивідуальних планів дієт. Індивідуальне консультування з питань тренувань, дієтології та фармакологічного супроводу. Реабілітація після травм, профілактика порушень постави та захворювань опорно-рухового апарату. Міофасціальний реліз.
Досягнення: вихід на новий рівень персонального тренінгу. Вивчення теоретичної бази методу міофасціального релізу. Менеджмент тригерних точок (trigger points) та тригерних смуг (trigger strips). Поглибив знання з анатомії людини, навчився розробляти та удосконалювати вправи, виходячи з функцій цільових мязів. Успішне впровадження вправ для корекції постави в системи силового тренінгу чоловіків і жінок.
Автор Проекту, Тренер
Студія жіночого фітнесу "Complimento"
Краса / Фітнес / Спорт
1 рік 11 місяців
12.2015 - 11.2017
Проведення силових групових тренувань з обтяженням (вільними вагами), персональне консультування клієнток, розробка персональних дієт-планів. PR проекту. SMM, просування.
Досягнення: реалізував фітнес-проект для жінок, розробив ефективну систему тренувань з навантаженнями з акцентом на забезпечення здоров'я та функціональності спини, розвиток сідничних м'язів та зменшення відсотка підшкірного жиру.
Співавтор, Тренер
Фітнес-проект "Changes"
Краса / Фітнес / Спорт
10 місяців
01.2015 - 11.2015
Співавтор у фітнес-проекті нового формату з онлайн-сервісом. Організація структури проекту, забезпечення функціонування та PR. Проведення персональних тренувань, контроль прогресу тренувального рівня клієнтів. Вирішення організаційних питань, ведення переговорів із власниками фітнес-клубів з питань умов співпраці для реалізації та розширення масштабів проекту.
Досягнення: засвоїв методи графічного моделювання візуальних змін фігур клієнтів (учасників проекту), отримав досвід проведення переговорів із власниками фітнес-клубів, ознайомився із принципами створення та ведення ефективних сайтів для фітнес-проектів, що дало змогу надавати конкурентно якісніші послуги персонального тренінгу.
Автор Проекту, Тренер
Авторський проект "Sunny Fitness"
Краса / Фітнес / Спорт
3 роки 7 місяців
04.2012 - 11.2015
Організатор проекту та тренер групових тренувань з фітнесу у парку. Автор методики. Залучення клієнтів, проведення тренувань та змагань серед учасників проекту.
Досягнення: здобув вдалий досвід створення власної фітнес-формації. Винайшов новий формат проведення групових фітнес-тренувань для жінок. Удосконалив “soft skills”.
Персональний Тренер
Фітнес-клуб "Fitness Forever"
Краса / Фітнес / Спорт
1 рік 2 місяці
03.2014 - 05.2015
Розробка індивідуальних тренувальних програм, персональних дієт-планів, консультування клієнтів з питань організації тренувального процесу, виходячи з конкретних цілей. Ведення тренувальних щоденників клієнтів. Консультування з питань правильного харчування у розрізі схуднення або набору м'язової маси.
Досягнення: збільшив кількість клієнтів в особистій базі, вийшов на новий рівень персонального тренінгу, отримав досвід ведення щоденників досягнень клієнтів, фіксування динаміки антропометричних вимірів, фотозвітів "Befofe & After", засвоїв новітні наукові методи організації аеробних тренувань у розрізі схуднення.
Персональний Тренер
Тренажерний зал "Айрон"
Краса / Фітнес / Спорт
1 рік 1 місяць
03.2011 - 04.2012
Проведення персональних тренувань, інструктажів, розробка тренувальних програм.
Консультування з питань процесу тренувань та дієтології, залучення нових клієнтів.
Досягнення: залучив багато клієнтів у новий тренажерний зал, “розкрутивши” його на просторах Internet, давши керівництву багато дієвих порад щодо організації структури та роботи тренажерного залу. Здобув початковий досвід персонального тренера з фітнесу. Відпрацював базові навики спілкування з клієнтами.
Ключова інформація
Уважність до деталей
Лідерські якості
Навчався в 2 закладах
Львівський державний університет фізичної культури імені Івана Боберського
Фізична терапія, ерготерапія
Львів, 2024
Львівський навчально-науковий інститут Державного вищого навчального закладу "Університет банківської справи"
Фінанси
Львів, 2014
Володіє мовами
Англійська
поглиблений
Українська
рідна
Може проходити співбесіду на цій мові
Може проходити співбесіду на цій мові
Додаткова інформація
Особисті якості
Захоплення та інтереси
Життєві принципи
Наукова діяльність
Наукова діяльність
Володимир Зіновійович
Володимир Зіновійович
Фізичний терапевт, Реабілітолог
Львів
неповна зайнятість
Оновлено 2 тижні тому