Працювала в 2 компаніях 1 рік 1 місяць
Краса / Фітнес / Спорт
Тренер групових програм
Феромон, Фитнес-клуб
Краса / Фітнес / Спорт
7 місяців
01.2026 - до теперішнього часу
- Проведення групових занять за напряками функціональний фітнес та фітнес-мікс: силові програми з гантелями, фітнес резинками, ваговими дисками, медболами;
- Проведення групових занять за напряком пілатес: силові програми, фітболами, програми на розтяжку;
- Проведення групових занять за напряком TRX;
- Проведення групових занять з використанням степ платформ.
Фітнес-тренер (онлайн)
Самозайнята
Краса / Фітнес / Спорт
1 рік 1 місяць
07.2025 - до теперішнього часу
- Проведення індивідуальних тренуваннь з фітнесу в онлайн форматі, з використанням власних програм для силових тренувань та базової аеробіки;
- Проведення індивідуальних тренувань з пілатесу та стретчінгу в онлайн форматі, з використанням власних програм для статичних та динамічних тренувань; тренувань на розтяжку усіх видів м’язів.
Ключова інформація
- Методика проведення занять у групах та індивідуальних занять;
- Способи фізичної підготовки;
- Схеми тренувань;
- Уміння працювати з групою та проведення індивідуальних тренувань;
- Розробка комплексів вправ за напрямами фітнес, тай-бо, пілатес; стретчинг, фітбол, аеробіка, степ-аеробіка;
- Пунктуальність;
- Відповідальність;
- Комунікабельність;
- Робота в команді;
- Здатність до навчання;
- Відмінна фізична форма.
Навчалась в 1 закладі
Харківський національний університет радіоелектроніки
Багатоканальний електрозв'язок
1997
Володіє мовами
Англійська
середній
Російська
рідна
Може проходити співбесіду на цій мові
Може проходити співбесіду на цій мові
Українська
рідна
Може проходити співбесіду на цій мові
Може проходити співбесіду на цій мові
Курси, тренінги, сертифікати
Інструктор групових програм, FitSCHOOL.Pro (EQF5)
- Анатомія та фізиологія людини;
- Обов'язки тренера групових програм;
- Основи спортивного харчування;
- Теоретичні та практичні знання проведення тренувань;
- Розробка методик проведення групових та індивідуальних занять;
- Створення програм групових тренувань наступних видів: фітнес, базова аеробіка, тайбо, пілатес, стретчинг, фітбол.
Любов Олександрівна
Любов Олександрівна
Інструктор групових програм
Харків
Активно шукає роботу
повна зайнятість, неповна зайнятість
Характер роботи: стажування / практика, позмінна робота, гібридна, в офісі/на місці
Остання активність 1 тиждень тому