КПТ навчив мене бачити зв’язок між думками, емоціями та діями — і допомагати людині змінювати свій внутрішній діалог.Я використовую цей підхід, щоб клієнти могли:помічати свої автоматичні думки;розпізнавати, що стоїть за тривогою, самокритикою чи провиною;поступово формувати більш підтримувальне ставлення до себе;змінювати поведінку, яка утримує у стресі або болю;повертати відчуття контролю, внутрішньої стабільності й віри у власні сили.

Набула навичок розпізнавання основних психічних розладів, диференціації станів у межах психологічної компетенції, формування клінічного мислення.

Набула знань і навичок роботи із залежностями (хімічними та поведінковими), розвитку усвідомленості та профілактики рецидивів.

Засвоїла основи психосексуального розвитку, подолання дисфункцій, покращення інтимних стосунків і роботи з темами тілесності та прийняття.

Освоїла методику роботи з підсвідомими установками, травматичними спогадами та досвідом минулого для гармонізації емоційного стану клієнта.

Ознайомлююсь із системним підходом у терапії, розвитком родових і особистісних сценаріїв, навичками роботи з сімейною та індивідуальною динамікою.