Проводила заняття з Zumba Fitness для дорослих груп, різного рівня фізичної підготовки. Тренування спрямовувала на розвиток витривалості, координації та поліпшення настрою учасників, створюючи атмосферу енергії й мотивації. Завжди враховувала індивідуальні потреби учасників, адаптувала програми та використовувала сучасну музику, щоб зробити тренування цікавими та динамічними.

• Розробка та проведення тренувальних програм
• Консультування клієнтів щодо здорового способу життя

Проводила тренування для дорослих груп з напрямків Zumba Fitness, Stretching, Pilates і Fitness Mix. У кожній групі займалися понад 10 осіб, з якими я працювала над підвищенням фізичної активності, покращенням гнучкості, координації рухів та загального самопочуття. Кожне заняття адаптувала відповідно до рівня фізичної підготовки учасників, створюючи комфортну атмосферу та мотивуючи їх до досягнення своїх цілей. Важливою частиною моєї роботи було забезпечення балансу між фізичним навантаженням та релаксацією для гармонійного розвитку тіла та розуму.

Мала досвід роботи з дітьми віком 6-9 років у групах понад 15 осіб. Проводила заняття, спрямовані на фізичний розвиток, координацію та зміцнення здоров’я. Легко знаходжу спільну мову з дітьми, створюючи дружню атмосферу на тренуваннях. Обожнюю працювати з малюками та надихати їх на розвиток.