Працювала в 1 компанії 3 роки 5 місяців

Краса / Фітнес / Спорт

Тренер

BeBetter Studio

Краса / Фітнес / Спорт

3 роки 5 місяців

10.2018 - 02.2022

Проведення тренування з фітнесу, стретчінгу, шейпінгу, індивідуальних занять, тренування для вагітних, складання тренувального плану, розробка нових вправ та зв’язок для танцювальних занять. Комунікація з клієнтом, продаж індивідуальних занять, консультації з харчування. Підготовка залу для занять, адміністрування включно грошові операції.

Ключова інформація

Стретчінг / шейпінг / фітнес

Навчалась в 1 закладі

Харківський державний університет харчування та торгівлі

Товарознавство

Харків, 2016

Володіє мовами

Англійська

середній

Курси, тренінги, сертифікати

Стречінг. Групові та персональні тренування.

Київ, 2020

Безпека та запобігання травмованості на заняттях зі стретчінгу. Активний та пасивний стретчінг. Мобільність суглобів. Техніки виконання поздовжнього та поперечного шпагатів.

Курс гнучка спина

Київ, 2020

Фізіологія. Норма та відхилення у поставі. Вправи для виправлення постави. Вивчення технік для гнучкості у спині. Безпека при навантаженні у вправах.

Фітнес для вагітних

Харків, 2019

Фізіологія. Анатомія вагітності. Зміни функціональних систем організму під час вагітності. Харчування під час тренувань для вагітних. Протипоказання для занять вагітним. Ризики при заняттях для вагітних. Безпека при тренуванні вагітних. Перша медична допомога.

Персональний тренер

Харків, 2019

Залучення клієнтів до тренувань. Розробка плану тренувань. Ведення та контроль харчування клієнта. Направлення на клієнтоорієнтованість. Безпека при персональному тренуванні.

тренер групових тренувань

Харків, 2018

Складання групових тренувань. Техніка виконання вправ. Безпека на тренуванні. Накладання музики на тренування. Перша медична допомога.

Тренер групових тренувань

Харків, 2018

Фізіологія. Анатомія людини. Основи біомеханіки вправ. Складання групових тренувань. Техніка виконання вправ. Безпека на тренуванні. Накладання музики на тренування. Перша медична допомога.

Наталія

Фітнес тренер

Львів

500 $

31 рік

повна зайнятість

Оновлено 1 рік тому