Працювала в 1 компанії 3 роки 5 місяців
Краса / Фітнес / Спорт
Тренер
BeBetter Studio
Краса / Фітнес / Спорт
3 роки 5 місяців
10.2018 - 02.2022
Ключова інформація
Навчалась в 1 закладі
Харківський державний університет харчування та торгівлі
Товарознавство
Харків, 2016
Володіє мовами
Англійська
середній
Курси, тренінги, сертифікати
Стречінг. Групові та персональні тренування.
Безпека та запобігання травмованості на заняттях зі стретчінгу. Активний та пасивний стретчінг. Мобільність суглобів. Техніки виконання поздовжнього та поперечного шпагатів.
Курс гнучка спина
Фізіологія. Норма та відхилення у поставі. Вправи для виправлення постави. Вивчення технік для гнучкості у спині. Безпека при навантаженні у вправах.
Фітнес для вагітних
Фізіологія. Анатомія вагітності. Зміни функціональних систем організму під час вагітності. Харчування під час тренувань для вагітних. Протипоказання для занять вагітним. Ризики при заняттях для вагітних. Безпека при тренуванні вагітних. Перша медична допомога.
Персональний тренер
Залучення клієнтів до тренувань. Розробка плану тренувань. Ведення та контроль харчування клієнта. Направлення на клієнтоорієнтованість. Безпека при персональному тренуванні.
тренер групових тренувань
Складання групових тренувань. Техніка виконання вправ. Безпека на тренуванні. Накладання музики на тренування. Перша медична допомога.
Тренер групових тренувань
Фізіологія. Анатомія людини. Основи біомеханіки вправ. Складання групових тренувань. Техніка виконання вправ. Безпека на тренуванні. Накладання музики на тренування. Перша медична допомога.
Наталія
Наталія
Фітнес тренер

Львів
повна зайнятість
Оновлено 1 рік тому