1. Причини кадрового дефіциту – демографічні зміни, трудова міграція, нестача кваліфікованих кадрів. 2. Аналіз ринку праці – тенденції, попит і пропозиція, прогнозування кадрових потреб. 3. Рекрутинг у кризових умовах – альтернативні джерела пошуку, нетипові методи підбору персоналу. 4. Розвиток бренду роботодавця – як залучати та утримувати таланти через сильний HR-бренд. 5. Системи мотивації та утримання співробітників – нематеріальні та матеріальні стимули. 6. Навчання та перекваліфікація персоналу – розвиток внутрішнього кадрового резерву. 7. Корпоративна культура та адаптація нових співробітників – як створити комфортні умови для роботи.

1. Основи тайм-менеджменту – принципи ефективного управління часом, цінність планування. 2. Цілі та пріоритети – методи SMART, матриця Ейзенхауера. 3. Планування та розподіл часу – техніки Pomodoro, правило 80/20 (Парето), блокування часу. 4. Делегування та оптимізація – як правильно передавати завдання та автоматизувати процеси. 5. Подолання прокрастинації – причини відкладання справ і способи боротьби (метод «з’їсти жабу»). 6. Концентрація та продуктивність – методи глибокої роботи, усунення відволікаючих факторів. 7. Баланс роботи та особистого життя – як уникнути вигорання і знайти час на відпочинок. 8. Оцінка ефективності – аналіз результатів, коригування планів.