Работала в 3 компаниях 10 лет 7 месяцев
Услуги для населения - другое, Красота / Фитнес / Спорт
Консультант з питань грудного вигодовування
Сімейний центр Лелека
Услуги для населения - другое
1 год 3 месяца
09.2023 - по настоящее время
1. Організація грудного вигодовування.
2. Допомога з прикладанням дитини.
3. Підготовка вагітних жінок до грудного вигодовування.
4. Профілактування можливих проблем під час грудного вигодовування.
5. Надання домопоги зі з'явившимися проблемами: нагрубання, лактостаз, мастит, блеб, Candida, вазоспазм та інше.
6. Інформування про вчасне звернення до медичного працівника у разі потреби.
7. Вирішення питань з гіпогалактією та гіперлактацією.
8. Розрахунки догодовування.
9. Перехід зі штучного або змішаного вигодовування на грудне вигодовування.
10. Релактація.
11. Робота з відмовою від грудей.
12. Надання практичної допомоги по прикорму.
13. Допомога з організацією грудного вигодовування, коли мати виходить на роботу, організація відлучок матері.
14. Завершення Грудного вигодовування.
15. Допомога у перевірці медичних препаратів на сумісність з грудним вигодовуванням.
Фітнес тренер
DRAGON
Красота / Фитнес / Спорт
9 лет 2 месяца
06.2012 - 08.2021
2. Індивідуальні тренування в тренажерній залі.
3. Групові фітнес тренування.
4. Групові та індивідуальні тренування з гімнастики та стретчингу.
5. Дитячі групові тренування, діти від 3 до 6 років.
Дієтолог/Нутріціолог
Дракон Фітнес центр
Красота / Фитнес / Спорт
4 года 1 месяц
07.2017 - 08.2021
1. Розробка та складання індивідуальних планів харчування, розрахованих згідно КБЖУ та поживності за бажанням клієнта. Наприклад, схуднення, набір ваги, збереження ваги, поліпшення якості життя шляхом вдосконалення та введення в меню найбільш підходящих продуктів.
2. Навчання клієнта правильному харчуванню, заснованому на основах здорової тарілки.
3. Спортивне харчування - акцент на спортивному харчуванні, робота зі спортсменами та людьми, які активно займаються спортом.
4. Перевірка відповідності раціону нормам поживних речовин.
5. Надання консультацій про те, як харчуватись з максимальною користю для здоров'я, як різні поживні речовини взаємодіють одна з одною та організмом, навчання готувати правильно та смачно, зберігаючи при цьому користь продуктів. А також консультування, коли потрібно відмовитися від цукру і чи корисні популярні цукрозамінники.
Ключевая информация
- Адаптивність до змін
- Здатність приймати рішення
- Розв'язування задач
- Ефективне управління часом
- Командна робота
- Лідерські якості
- Критичне мислення
- Міжкультурна компетентність
- Стресостійкість
- Самодисципліна
- Рішучість
- Ефективне управління часом
- Розв'язування задач
Училась в 3 заведениях
Школа Наталії Мовчан
Путівник консультанта
Киев, 2024
Центр корекції ваги та розвитку особистості
основи дієтології
Дніпро, 2017
Дніпропетровський державний університет залізничного транспорту
Кібернетика. Автоматика та автоматизація на залізниці.
Дніпро, 2013
Владеет языками
Английский
средний
Русский
свободно
Украинский
родной
Может проходить собеседование на этом языке
Может проходить собеседование на этом языке
Курсы, тренинги, сертификаты
Сертифікат Путівник консультанта
Консультування з питань грудного вигодовування.
Пройшла теоретичне та практичне навчання для консультантів з питань грудного вигодовування за програмою курсу основного рівня з січня 2024 року по червень 2924 року у кількості 100 годин.
Програму підготовлено за сучасними матеріалами та інформаційними рекомендаціями ВООЗ, ЮНІСЕФ і міжнародних асоціацій консультантів, а також за авторськими методиками та досвідом викладачів курсу.
Сертифікаційний іспит складено в липні 2024 року на відмінно.
Х Всеукраїнська конференція з питань перинаталогії: Новонародження. Діяти.
1. Робота з людьми, що постраждали від війни в Україні.
2. Підтримка Годуючих матерів під час повномасштабного вторгнення в Україну.
3. Створення Пунктів підтримки вагітних жінок.
4. Підтримка дружин військових під час вагітності та народження дитини.
5. Пологи в прифронтовому місті. Динаміка змін від початку вторгнення до сьогодення.
6. Досвід допомоги жінці від акушер-гінеколога під час повномасштабного вторгнення Росії в Україну. Харків. Суми.
7. Іноваціїї в перинатальному супроводі під час війни.
8. Про роботу з біженцями, військовими, внутрішньопереміщеними людьми, із втратами на війні, психологічну волонтерську діяльність. Супровід в пологах під час війни.
9. Вплив війни на побут та сон українських дітей, алгоритми допомоги родинам.
10. Підтримка родин передчасно народжених дітей під час війни.
11. Як війна впливає на роботу перинатальних спеціалістів.
Великі теревеньки від академії медицини грудного вигодовування
1. Складні випадки під час грудного вигодовування, як знайти вихід, як надати найкращу допомогу та підтримку.2. Заплутані випадки і не прості рішення. Набуття досвіду в ситуаціях, з яких, здавалося б, немає виходу.3. Незвичайний колір молока, який може лякати, але є нормальним і абсолютно безпечним для матері та дитини.4. Важливість навичок спілкування, самооцінки та особистих кордонів.5. Зціджування при вагітності. Коли, як, кому, чому. Як підтримати жінку.6. Як зберегти грудне молоко в умовах роздільного перебування матері та дитини, як повернути дитину до грудного вигодовування.7. Стимуляція лактації та стоми у матері. Можливість використання домперидону для збільшення грудного молока при такому стані матері.8. Доцільність використання формули.9. Чи завжди потрібно виправляти прикладання дитини до грудей, якщо маму і дитину це влаштовує.
Свідоцтво Путівник консультанта
Пройшла теоретичне навчання для консультантів з питань грудного вигодовування за програмою авторського курсу Наталії Мовчан з вересня 2023року по січень 2024 року у кількості 85 годин. Базовий курс + практикуми.
Програму підготовлено за сучасними матеріалами та інформаційними рекомендаціями ВООЗ, ЮНІСЕФ і міжнародних асоціацій консультантів, а також за авторськими методиками та досвідом викладачів курсу.
Сертифікат Дніпропетровської обласної федерації фітнесу
Розвиток фізичних даних дітей.
Загальна фізична підготовка.
Елементи гімнастики.
Корекція постави у дітей.
Сертифікат центру корегування та розвитку особистості Лари Серебрянської.
Основи дієтології та консультування з питань харчування.Консультування та спрямування клієнта на здоровий спосіб життя.Розробка індивідуальних планів харчування.Підтримка та підтримка клієнтів під час роботи.Проведення лекцій щодо збалансованості страв, самостійного складання меню, правильного приготування. Атестована практичними навичками та набуті знання відповідно до затвердженої програми. Є дійсним членом Асоціації превентивної медицини та медицини проти старіння.Мета діяльності асоціації - продовження тривалості і збільшення якості життя населення України.
Федерація фітнесу Сертифікат персонального тернера тренажерної зали
1. Тренування дорослих в тренажерній залі.
2. Розробка індивідуальних програм тренувань.
3. Контроль за правильністю виконання вправ.
4. Консультування клієнтів щодо здорового способу життя.
5. Оцінка фізичної форми клієнта та рівня його підготовки.
6. Мотивація та підтримка клієнтів.
Дополнительная информация
Водійське посвідчення
ВХ0341129
Живцова Марія
199110113-01048
Категорія В
Відкриття катергорії 18.07.2013.
Марія Олегівна
Марія Олегівна
Nutrition Officer/Breastfeeding specialist
Днепр
полная занятость, неполная занятость, проектная работа
Характер работы: удаленная работа, гибридная, в офисе/на месте
Обновлено 2 дня назад