Працювала в 1 компанії   5 років 11 місяців

Краса / Фітнес / Спорт

Тренер з йоги

орендую зал

Краса / Фітнес / Спорт

5 років 10 місяців

01.2019 - до теперішнього часу

Сертифікований тренер з досвідом роботи більше 5 років, в спорті все життя: займалась стрибкам у воду, сноубордом, різними груповими напрямками, більше 3-х років у тренажерному залі. Відповідальна, комунікабельна, вмію слухати та визначати особисті потреби клієнтів, допомагаю розібратись з харчуванням, підлаштовую тренування під травми та хронічні захворювання, зацікавлена в роботі на результат. Маю досвід роботи з дітьми та підлітками.

Ключова інформація

Вмію слухати потреби інших, орієнтуюсь на запити та фізичні особливості клієнтів. Слідкую за технікою виконання і вважаю це ключовим фактором. Розробляю план харчування, який зручно дотримуватись все життя. Змінюю погляд на ставлення до себе, розкриваю можливість чути та розуміти себе. Поєдную фізичне навантаження і ментальне розслаблення.

Навчалась в 1 закладі

Вищий навчальний заклад "Університет економіки та права "КРОК"

Маркетинг

Київ, 2010

Володіє мовами

Українська

вільно

Курси, тренінги, сертифікати

Хатха йога. Просунутий рівень

Київ, 2022

Тренер реабілітолог

Київ, 2022

Визначаю фізичні особливості клієнтів та адаптую під них тренування

Інструктор "Йога" медитація/пранаяма

Київ, 2020

Знайома з багатьма технікам дихання, вмію проводити медиації під запит клієнтів, постійно практикую сама

Інструктор "Йога для вагітних"

Київ, 2020

Вмію побудувати тренування під особливості кожного клієнта

Інструтор "Йога для дітей"

Київ, 2020

Вмію проводити заняття в ігровій формі, орієнтуючись на будь який вік

Додаткова інформація

Захоплення та інтереси

Постійно займаюсь спортом, відвіую майстер-класи, вчусь, самовдосконалююсь, слідкую за харчуванням, медитую, багато читаю, цікавлюсь екстремальними видами спорту, катаюсь на роликах, малюю, вчусь грати на різних інструментах

Лілія

Тренер з йоги

Київ

Солом'янський район

37 років

неповна зайнятість, проектна робота

Характер роботи: віддалена робота

Оновлено 2 місяці тому